こんにちは。Sherry-です。
クリスマスも終わり、一気に年末モードが加速しますね。今年1年はどんな日々でしたか？楽しいことも辛いことも振り返ってみると全て倖せ。そう感じます。その時はその時にしか楽しめませんしね。2018年を想いつつ、2019年に想いを馳せる、最後の一週間は忙しくも、ゆっくりと来年へ溶けていく期間。2019年が皆様にとって倖せな日々であることを祈ります。
さて、今日はそんな年末に、風邪などひいてしまったら大変です。
誰でも簡単に作れるお料理をご紹介！
りんごとネギのサラダです。
簡単だけど止まらない美味しさが魅力の一品です！りんごの甘酸っぱさとシャキシャキ感が貴方を虜にするでしょう！レタス等、他のお野菜を加えてバラエティー豊かにするのもおすすめです！シンプル故にサラダにかけるものは世界最高品質のものを！
私たちが日々、ご紹介していますカスティージョ・デ・タベルナス0.1から香り豊かでスパイシーさと甘みを備えたグリーンオリーブをチョイスです！
カスティージョ・デ・タベルナス0.1と合わせてバルサミコ酢、塩コショウと共に特製簡単ドレッシングを創るのが良いでしょう！バルサミコ酢もおススメはこちら。
ご紹介しておりますは『白バルサミコ酢 CRETAN NECTAR VIOS バルサミコ醸造酢 白 250ml』です。ほのかな甘さと上品さが人気をほしいままにしています。サラダの他に、アイスにかけたりしてもおいしいです。
さて、りんごとネギのサラダ！そこにオリーブオイル&バルサミコ酢は最高です！
りんごは食材としてだけではなく白雪姫や旧約聖書などおとぎ話にもよく出てきます。人の歴史に影響を与えてきた食べ物です。その栄養効果も折り紙付き！「1日1個のりんごは医者を遠ざける」という諺もあるくらいです。りんごには様々なポリフェノールを豊富で、健康にも良いことが知られています。りんごは果糖・ブドウ糖・ショ糖などの糖質含有量が高く、食べてからすぐにエネルギーに変換されやすい、つまりはエネルギー補給や疲労回復に即効性があると考えられています。
一方、ネギは、あまりにありふれたているため、あまりフォーカスされることがないのですが、実は非常に素晴らしい食材です！風邪の時、体が弱っている時、不眠症・寝付きが悪い時、そして妊娠時にはネギを食べると良いと言われるくらいです。基本的に青ネギの方が、栄養価が高いとされています。風や体が弱っている時を一例に話しますと、ネギに含まれるアリシン（硫化アリル）が良い働きをします。アリシンはニンニクにも含まれているもので、ビタミンB1の吸収を助け、血行改善や疲労回復に効果的をもたらします。
そして、オリーブオイルがまた良い仕事をします！
オリーブオイルはその主成分がオレイン酸。カスティージョ・デ・タベルナス0.1はオレイン酸の含有率が80%以上です。オレイン酸は血液をサラサラにする効果があり、生活習慣病の予防を手助けすることが知られています。多くの効果が期待され、骨粗鬆症の予防にも良いと叫ばれています。これはカルシウムの骨への吸着をオレイン酸が手助けし効率的に骨の代謝をする事から言われています。また便通の改善だけでなく、ダイエット効果もあると考えられています。
さらに特筆すべき点は、アルツハイマー病や認知症への予防効果が提唱されている点です。毎日の油をサラダ油からオリーブオイルに変えることが良いとされています。
カスティージョ・デ・タベルナス0.1は国際オリーブ協会が認めた最高品質 酸度0.1です。これは驚異的な数値で、そのまま飲む事もできる高品質！健康とおいしさに！朝晩スプーン1杯ずつを飲むのも良いかもしれません。
高品質のエクストラバージンオリーブオイルを手にして、おいしいサラダ！それは健康への近道かもしれません。サラダの具材の効果も知って、より簡単により楽しく、幸せな食卓を。
是非、簡単、りんごとネギサラダで年末を乗り切って下さいね。素敵なオリーブオイル生活を。
カスティージョ・デ・タベルナス0.1とバルサミコ酢はお得なセットも取り扱っております。
世界最高品質 砂漠で生まれた奇蹟のエクストラバージンオリーブオイル『カスティージョ・デ・タベルナス0.1』はオンラインショップにてお求めできます。只今季節限定・数量限定 無濾過のエクストラバージンオリーブオイル『カスティージョ・デ・タベルナス0.1 シンフィルター』も登場しています。大人気御礼です！
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また、新規取扱店様も募集しております。良質なエクストラバージンオリーブオイルをともに日本の消費者の皆様にご紹介できたら幸いです。ご相談はお電話またはメールにて承っております。
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